Eiweißhaltige Lebensmittel Tipps für eiweißhaltiges Essen Erfahre hier welche Lebensmittel viel Eiweiß enthalten. Manche dürften bekannt sein, andere sind vielleicht eher Geheimtipps, die dem eigenen Ernährungsplan den extra Kick geben… 1. Magerquark Kalorienarm, vielseitig und vor allem eiweißhaltig! Durch das enthaltene Kasein (Milchprotein), das sehr langsam vom Körper resorbiert wird, eignet sich Magerquark für die […]